স্লিপ প্যারালাইসিস বা বোবায় ধরা | বোবায় ধরা সম্পর্কে ইসলাম কি বলে, বাচার দোয়া ও উপায় এবং প্রতিকার

স্লিপ প্যারালাইসিস বা বোবায় ধরা থেকে বাচার উপায় দোয়া এবং আরো কিছু টিপস | ইসলামের দৃষ্টিতে বোবা ধরা এবং প্রতিকার  

1. ইসলামে বোবায় ধরা
2. বোবায় ধরা
3. বোবা ধরা সম্পর্কে ইসলাম কি বলে
4. বোবায় ধরা থেকে বাচার উপায়

বোবায় ধরা ইংরেজি কি?

বোবায় ধরা ইংরেজি: Sleep paralysis

• বোবায় ধরা থেকে বাচার উপায় ও দোয়া
• বোবায় ধরলে করণীয়
• ইসলামের দৃষ্টিতে বোবা ধরা
• বোবায় ধরার প্রতিকার
• বোবায় ধরা ইসলাম

তিনি একদিন হুট করে আমার আপাকে জিজ্ঞেস করলেন, আচ্ছা তিনতলার একদম কোনার রুমে কে থাকবে?

রুমটার সাথে এটাচড বাথরুম ছিলো। তাই আপা বললেন, আমি থাকব।

লোকটা বলল, আপনাদের বাসার পেছনে সমস্যা আছে। আপনি মেয়ে মানুষ। ওই রুমে থাকবেন না প্লীজ। আর যদি থাকেনও, রাতের বেলা চুল খুলে ঘুমাবেন না।

আপা অবশ্য পরে অন্য কারণে ওই রুমে থাকে নি। আমার বড়ো ভাই উঠেছিলেন।। তিনি সিলেটে পড়তে চলে যাওয়ার পর সে রুমে আমি চলে গিয়েছিলাম। তখন কলেজে উঠেছি কেবল। রুমে উঠার পর বিচিত্র কিছু অনুভূতি হতো। রাতের বেলা মনে হতো কে যেন তাকিয়ে আছে আমার দিকে। পেছনের জানালা তো একেবারেই খুলতাম না। পূর্বদিকেরটা বাধ্য হয়ে খুলতাম। না হয় রুম একেবারে বয়লার হয়ে যেতো।

রুমে উঠার পর আমি জীবনে প্রথম বোবায় ধরার সম্মুখীন হই। যারা জানেন না, আমাদের দেশে গ্রাম-বাংলায় 'বোবায় ধরা'- নামে একটা অসুখের কথা প্রচলন আছে। ঘুমিয়ে আছেন, হুট করে মনে হবে কিছু একটা আপনার ওপর চেপে বসেছে। হাত-পা নাড়াতে পারছেন না।

জোরে চীৎকার করতে চাইছেন। তাও পারছেন না। কেউ যেন গলা চেপে ধরেছে। যখন মনে হবে শ্বাস বন্ধ হয়ে আসছে, মারা যাবেন- তখন একসময় সবকিছু স্বাভাবিক হয়ে আসে। ইবনে মানজুর 'লিসানুল আরব'- বইতে এটাকে 'জাশুন' বলেছেন। ইবনে সিনা তার 'আল-কানুন'- বইতে এটাকে বলেছেন, 'আল-খানিক'। খানিক মানে যে গলায় চাপ দিয়ে ধরে।

বিজ্ঞানের ভাষায় এ অসুখটাকে বলা হয় 'স্লিপ প্যারালাইসিস'। বিজ্ঞানীরা বলেন, আমরা যখন ঘুমের প্রাথমিক স্তরে থাকি সে সময়ে এটা বেশি হয়। কোনো কারণে আমাদের ঘুম হয়তো ভেঙে যায়, কিন্তু মস্তিষ্ক ভাবে আমরা ঘুমিয়েই আছি। তাই সে হাত-পা নাড়াতে দেয় না।

 কারো কারো ক্ষেত্রে এটা এতো তীব্র হয় যে, চোখ খুললে তার হ্যালুসিনেশন হয়। সে তখন দৈত্যাকার প্রাণী তার সামনে আবিষ্কার করে। অনেক মেয়েরা দাবি করেছে, এসব প্রাণীরা ঘুমন্ত অবস্থায় তাদের ধর্ষণ পর্যন্ত করেছে। কাউকে জোর করে ধর্ষণ করা হলে তার যেমন লাগবে, তাদেরও তেমন লেগেছে।

আমার বোবায় ধরার মাত্রাটা খুব বেশি না। দুই তিন মাসে একবার। ওযু করে, সূরা ইখলাস-ফালাক্ব-নাস মুঠোতে করে পড়ে পুরো শরীরে বুলিয়ে দিয়ে ঘুমোতে গেলে সমস্যা হয় না খুব একটা। কিন্তু মাঝে মধ্যে এমন হয়, বিছানায় একটু গা এলিয়ে দিয়ে বিশ্রাম করতে গিয়ে ঘুমিয়ে পড়ি। দু'আ পড়ে শরীর বন্ধ করা হয় না। তখন বেশি আক্রমণের শিকার হই।

লাস্ট আক্রমণের শিকার হয়েছিলাম দুই-তিন হপ্তা আগে। মনে হচ্ছিল, কেউ বিছানা থেকে ফেলে দিয়ে পা ধরে টানছে। নিঃশ্বাস বন্ধ করে মারতে চাইছে। সূরা পড়তে চাইছিলাম কিন্তু পারছিলাম না। শেষে মনে মনে পড়া শুরু করলাম। সেটাও পারছিলাম না। মনে হচ্ছিল, অর্ধেক পড়ার পর অন্য কিছু পড়া শুরু করছি। কেউ যেন জোর করে পড়া থামিয়ে দিচ্ছে। খুব কষ্ট হচ্ছিলো। বোবায় আমাকে বেশ কয়বার ধরেছে, কিন্তু এতো কষ্ট খুব কমই পেয়েছি।

পাশে কেউ থাকলে এ সময় খুব সহজেই বুঝে যাবে যে, কোনো একটা সমস্যা হচ্ছে ঘুমন্ত ব্যক্তির। তার নিঃশ্বাস ভারী হয়ে আসে। শরীর মোচড়ানো শুরু হয়। সে সময় তাকে মৃদু ধাক্কা দিলে এ অবস্থা কেটে যায়। অবশ্য, আমার ক্ষেত্রে কী লক্ষণ প্রকাশ পায় জানি না। অনেক বছর ধরে তো একাই ঘুমিয়ে অভ্যেস।

বোবায় ধরার বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাটা আমি বিজ্ঞানের ছাত্র হিসেবে অস্বীকার করছি না। ইবনে সিনা তার বইতে লিখেছেন, কারো কারো ক্ষেত্রে সমস্যাটা মানসিক এটা যেমন সত্যি, সঠিক ওষুধ সেবনে তার আরোগ্য লাভ সম্ভব। আবার কারো কারো ক্ষেত্রে সমস্যাটা একেবারে অমানবীয়, এটাও সত্যি। এটাকে অস্বীকার করা মানে বাস্তবতাকে অস্বীকার করা।

আমি শুধু এতোটুকু বলব, আমি বাসার বাইরে সব মিলিয়ে পাঁচ বছর থেকেছি। কোনোদিন আমায় বোবায় ধরে নি। সত্যি বলতে কি, কোনার ওই রুমটা, যেটা এখন আমার ব্যক্তিগত রুম, সেখানে ছাড়া আর কোথাও ঘুমোলে আমায় কখনো বোবায় ধরে নি।
-From Shihab Ahmed Tuhin's Wall

বোবায় ধরার কারন কি হতে পারে? আনুমানিক 

Md. Moshiur Rahman ভাই এর কমেন্ট।

1. বোবা জ্বীন
2. মুখ চাপায় ধরা